Акции

Спортивная игра "сделаю"

     Этим летом наша компания "В силе" проводит спортивную игру в соцсетях.

Размещая на своей страничке эту игру, вы соглашаетесь с условиями акции. (Условия гласят: Сказал сделаю - делай).

Проверь, чего желают тебе твои друзья!

 

Для этого: 

 зайди в нашу группу Вконтакте

 выбери для себя упражнение, которое хочешь выполнять

 размести его на своей страничке и собирай урожай). Подробнее условия написаны на каждом упражнении.


     Упражнения будут регулярно добавляться в альбом и иметь разные условия. Те, кто не уходит от нагрузки, могут размещать у себя на странице все упражнения. Упряжнения выглядят так :

Копируйте к себе на стену и выполняйте

 


Здесь подборка упражнений для вас!

Сделаю боковые скручиванияСделаю бурпиСделаю Отжимания горкойСделаю отжимания на брусьяхСделаю отжимания с подъемом ногСделаю отжимания с поворотомСделаю отжимания с усилием на одну рукуСделаю отжимания со скамьиСделаю отжимания узким хватомСделаю отжиманияСделаю подтягивания поочередноСделаю подтягивания с усилием на одну рукуСделаю подтягивания уголкомСделаю подтягиванияСделаю прессСделаю приседанияСделаю прыжки на скакалке

 

К списку »